fbpx

Härliga, varma sommar!

Publicerat av MariaWT den

Det är varmt i stora delar av Sverige och vi vill dra vårt strå till stacken och dela råd man bör följa i värmen:

– Var uppmärksam på inomhustemperaturen och ordna en sval miljö.

– Drick vatten, vänta inte på att bli törstig.

– Svalka dig genom att bada eller ta en sval dusch.

– Ta det lugnt och var uppmärksam på kroppens varningssignaler.

– Träna under dygnets svalare timmar.

Källa: 1177 Vårdguiden / krisinformation.se

Kategorier: Okategoriserade

0 kommentarer

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.